Ένα καταπληκτικό βιβλίο της Σοφίας Ανδρεοπούλου. Αυτό το βιβλίο είναι τόσο γεμάτο με γνώσεις, πληροφορίες και κάνει τόσες συνδέσεις, που πραγματικά αξίζει να το διαβάσει κανείς τουλάχιστον μία φορά.
Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει τον φόβο και τον κοιτάζει από κάθε οπτική. Εξετάζει όλα τα είδη του φόβου και γιατί εμείς ως άνθρωποι τον βιώνουμε. Δεν υπάρχει περίπτωση να διαβάσετε αυτό το βιβλίο και να μην μάθετε κάτι καινούργιο για τον φόβο.
Όχι μόνο εξετάζει τον φόβο και παρουσιάζει έρευνες και ειδικούς σε κάθε τομέα, αλλά αρχίζει να δημιουργεί μια άλλη στάση γύρω από το φόβο. Σε μία εποχή που ακούμε συνεχώς ότι ο φόβος είναι κάτι που πρέπει να παλέψουμε εναντίον και να νικήσουμε, αυτό το βιβλίο έρχεται να μας δώσει μια άλλη οπτική.
Αυτό το βιβλίο εισηγείται να γνωρίσουμε τον φόβο από κοντά και να καταλάβουμε ότι μας βοηθά να επιβιώσουμε, να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και ότι μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε. Εστιάζει στο πώς οι γονείς μπορούν να υιοθετήσουν αυτή τη στάση ‘ του φόβου ως σύμμαχο’ και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να κάνουν το ίδιο.
Η συγγραφέας συνδέει τον φόβο, το άγχος, το θυμό και τις ενοχές. Εξερευνά τη σχέση μεταξύ τους με έναν πολύ διαφωτιστικό τρόπο που βοηθά στην κατανόηση της λειτουργίας των αντιδράσεων μας στην καθημερινή ζωή.
Παρουσιάζει και μια συστημική οπτική για τον φόβο. Έτσι, όχι μόνο ο φόβος μας είναι κάτι που έχει λειτουργία σε ατομικό επίπεδο, αλλά είναι κάτι που μπορεί να έχει λειτουργία και σε οικογενειακό επίπεδο. Μπορεί να είναι κάτι που φαίνεται να λύνει ένα άλλο πρόβλημα μέσα στην οικογένεια.
Ξεκινώντας από τους πρώτους αποχωρισμούς στα πρώτα χρόνια του παιδιού και φτάνοντας στους φόβους της αυτονόμησης που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι, μας καθοδηγεί σε όλα τα ορόσημα που μπορεί να εμπνεύσουν φόβο αλλά και άγχος, ενοχές και θυμό και πως αυτά μπορούμε όχι μόνο να τα κατανοήσουμε αλλά και να τα αξιοποιήσουμε.
Αυτό είναι το πιο ολοκληρωμένο βιβλίο που έχω βρει για τον φόβο! Κάθε γονιός με παιδί με φόβους και φοβίες μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το βιβλίο αλλά και κάθε ενήλικας που θέλει να γνωρίσει τον φόβο του και να μάθει να τον χρησιμοποιεί ως σύμμαχο και ως εργαλείο για αλλαγή.
Θάλεια Δημητρίου
ΒSc Ψυχολογία/PGCC Συμβουλευτική
MSc Ειδική Εκπαίδευση
DIR Advαnced Floortime Therapist/Parent Coach , registered ICDL
Εκπαιδευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία – ΚΕΠΑΨΥ
αναγνωρισμένο από την EFTA, European Family Therapist Association
Εικόνα από διόπτρα
“Αυτός είναι ο λόγος που άρχισα να γράφω για το Φόβο. Θέλω να τον κατανοήσω καλύτερα και να συμφιλιωθώ μαζί του. Να του επιτρέψω να με σπρώξει μπροστά, να με κινητοποιήσει να προστατευτώ από τους κινδύνους, να διευρύνει τις δυνατότητές μου. Να με βοηθήσει να Ζήσω. Και να με βοηθήσει να μεγαλώσω έτσι το παιδί μου ώστε να μπορεί κι εκείνο να Ζήσει”. (Σοφία Ανδρεοπούλου, ψυχολόγος) Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου
